Kurssien sisältö

Kurssit on rakennettu siten että jokaisen kerran harjoituksilla on vaikutus sinällään, mutta ne valmistavat sinua myös seuraavan kerran harjoituksiin. Säännöllinen osallistuminen takaa joogan ja meditaation syvän ja vakaan vaikutuksen. Jos et jollakin kerralla pääse voit sopimuksen mukaan korvata sen toisena ajankohtana.

Jooga, rentoutus ja meditaatio

Jooga ja rentoutus

Meditaatio

Jooga raskaana oleville

Intensiivikurssit

Suolistonhuuhtelu