Jooga- ja meditaatiokurssit Helsingissä

Opetus on kokonaisvaltaista ja käytännönläheistä ja kunnioittaa joogan ikivanhaa perinnettä, sekoittamatta siihen ohimeneviä muotivirtauksia. Lyhyen, mutta perusteellisen joogan eri osa-alueiden esittelyn pääset lukemaan tästä >> 

Useimmat kurssit ovat säännöllisesti (kerran viikossa) kokoontuvia ryhmiä. Yleensä ryhmät kokoontuvat iltaisin, mutta aamuvirkuillekin on oma aamujoogaryhmä.  Juhlapyhien ja lomien yhteydessä sekä kesällä järjestetään useamman päivän mittaisia intensiivikursseja, esim. joulukurssi ja pääsiäiskurssi. Tarjolla on myös eläkeläisten oma joogaryhmä.

New! Yoga and relaxation in English. Tuesdays 5pm to 6.30pm, begins 4th of February.

Alhaalta löydät ajankohtaiset kurssit ja niiden hinnat, ja voit lukea lisää kurssien sisällöstä. Opetuksen sisältöön ja laatuun voit tutustua käytännössä ilmaisella koetunnilla. Syyskausi alkaa syyskuun alussa ja kevätkausi tammikuun puolivälissä.

Opettajalla, Agnidharalla, on jo lähes 30 vuoden kokemus joogan ja meditaation opetuksesta.