Jooga- ja meditaatiokurssit Helsingissä

Opetus on kokonaisvaltaista ja käytännönläheistä ja kunnioittaa joogan ikivanhaa perinnettä, sekoittamatta siihen ohimeneviä muotivirtauksia. Lyhyen, mutta perusteellisen joogan eri osa-alueiden esittelyn pääset lukemaan tästä >> 

Useimmat kurssit ovat säännöllisesti (kerran viikossa) kokoontuvia ryhmiä. Yleensä ryhmät kokoontuvat iltaisin, mutta aamuvirkuillekin on oma aamujoogaryhmä.  Juhlapyhien ja lomien yhteydessä sekä kesällä järjestetään useamman päivän mittaisia intensiivikursseja, esim. joulukurssi ja pääsiäiskurssi. Tarjolla on myös kursseja raskaana oleville ja eläkeläisten oma joogaryhmä.

Alhaalta löydät ajankohtaiset kurssit ja niiden hinnat, ja voit lukea lisää kurssien sisällöstä. Opetuksen sisältöön ja laatuun voit tutustua käytännössä ilmaisella koetunnilla. Syyskausi alkaa syyskuun alussa ja kevätkausi tammikuun puolivälissä.