Håån kansainvälinen retriittikeskus
Håån kansainvälisessä retriittikeskuksessa Etelä-Ruotsissa on järjestetty jooga- ja meditaatiokursseja vuodesta 1972.
Håån kurssikeskus on avoin kaikille, jotka haluavat kokea alkuperäisen ja aidon joogan sekä tantrisen meditaation voiman.
Ihmiset tulevat tänne eri puolilta maailmaa työskennelläkseen itsensä parissa ja tutkiakseen omia mahdollisuuksiaan parhaissa mahdollisissa olosuhteissa.
Kurssi / retriitti Håån kurssikeskuksessa on sekä sisältönsä että intensiivisyytensä puolesta ainutlaatuinen.
Järjestämme viikonlopun sekä 5-, 10- ja 14-päivän mittaisia retriittejä toukokuusta tammikuuhun. Useimmille kursseille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta. Opetus on englannin kielellä.
Osallistuminen kesällä järjestettävälle kuukauden mittaiselle Kriya jooga retriitille ja 14-päivän mittaiselle Prana vidya retriitille edellyttää aiempaa osallistumista 10- tai 14-päivän retriitille, ja Ajapa Japa meditaation (tai Kriya joogan) omatoimista harjoittamista.
Tammikuun lopulta huhtikuun lopulle opettaa Swami Janakananda Swami Ma Sita Savitrin ja keskuksen muiden opettajien kanssa joogaa ja meditaatiota vuotuisella 3-kuukauden sadhanakurssilla. Se on transformoiva prosessi, joka perustuu kokemukseemme ja tietoomme joogan hienovaraisimmista menetelmistä. Viiden ensimmäisen viikon aikana kurssi etenee joogan ja meditaation perusteista klassisten asanoiden kautta edelleen edistyneempiin harjoituksiin. Sen jälkeen seuraa 33-päivän mittainen hiljaisuus ja perehtyminen Kriya joogaan. Kurssin viimeisen jakson aikana opitaan vielä useita tantrisen perinteen meditaatioita ja Prana vidya, joka on vitaali energiaan perustuva parantava menetelmä.
Lue huolella ja kokonaisuudessaan kursseja ja Håån kansainvälistä kurssikeskusta koskevat tiedot ennen kuin ilmoittaudut kurssille. Tästä pääset lukemaan nämä tiedot englanniksi. Samasta linkistä löydät myös kurssien ajankohdat, hinnat ja ilmoittautumislomakkeen, ja voit lukea lisää koulun perustajasta Swami Janakanandasta ja koulusta.
Missä Håå sijaitsee
Håå sijaitsee Smoolannissa, Etelä-Ruotsissa, kahden tunnin junamatkan päässä Kööpenhaminasta ja noin neljän tunnin junamatkan päässä Tukholmasta. Lähimmät kaupungit ovat 20 km päässä sijaitseva Ljungby (E4-tien varrella) ja 25 km päässä sijaitseva Älmhult (Tukholma-Malmö radan varrella).
Hååhon voi matkustaa Suomesta esim. laiva-juna tai laiva-auto yhdistelmää käyttäen. Junamatka Tukholmasta Älmhultiin kestää noin neljä tuntia ja bussimatka Ljungbyhyn noin kuusi tuntia. Omalla autolla ajaen matka Tukholmasta Hååhon taittuu noin viidessä tunnissa. Sopimuksen mukaan sinut noudetaan Älmhultin rautatieasemalta tai Ljungbyn matkahuollosta.
Junat: SJ resor. Bussit: Eurolines.
Lähin kansainvälinen lentokenttä on Kastrup Kööpenhaminassa. Lento Helsingistä sinne kestää puolitoista tuntia. Sieltä pääset junalla kahdessa tunnissa Älmhultiin.
Ajoita saapumisesi klo 16 ja klo 18 välille. Jos saavut aiemmin Älmhultiin tai Ljungbyhyn voit joutua odottamaan kuljetusta.
Lue lisää englanniksi tai ruotsiksi
Kurssikalenteri
Retreat schedule
Retreatöversikt