Jooga- ja meditaatioretriittejä
Håån kansainvälisessä kurssikeskuksessa Etelä-Ruotsissa on järjestetty jooga- ja meditaatiokursseja vuodesta 1972. Håå sijaitsee kahden tunnin junamatkan päässä Kööpenhaminasta ja noin neljän tunnin junamatkan päässä Tukholmasta.
Håån kurssikeskus on avoin kaikille, jotka haluavat kokea alkuperäisen ja aidon joogan sekä tantrisen meditaation voiman.
Ihmiset tulevat tänne eri puolilta maailmaa työskennelläkseen itsensä parissa ja tutkiakseen omia mahdollisuuksiaan parhaissa mahdollisissa olosuhteissa.
Kurssi / retriitti Håån kurssikeskuksessa on sekä sisältönsä että intensiivisyytensä puolesta ainutlaatuinen.
Järjestämme 10- ja 14-päivän mittaisia kursseja toukokuusta tammikuuhun. Useimmille kursseille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta.
Osallistuminen kesällä järjestettävälle kuukauden mittaiselle Kriya jooga retriitille ja 10-päivän mittaiselle Prana vidya retriitille edellyttää aiempaa osallistumista 10- tai 14-päivän kurssille, ja Ajapa Japa meditaation (tai Kriya joogan) omatoimista harjoittamista.
Tammikuun lopulta huhtikuun lopulle opettaa Swami Janakananda Ma Sita Savitrin ja keskuksen muiden opettajien kanssa joogaa ja meditaatiota vuotuisella 3-kuukauden sadhanakurssilla. Se on transformoiva prosessi, joka perustuu kokemukseemme ja tietoomme joogan hienovaraisimmista menetelmistä. Viiden ensimmäisen viikon aikana kurssi etenee joogan ja meditaation perusteista klassisten asanoiden kautta edelleen edistyneempiin harjoituksiin. Sen jälkeen seuraa 33-päivän mittainen hiljaisuus ja perehtyminen Kriya joogaan. Kurssin viimeisen jakson aikana opitaan vielä useita tantrisen perinteen meditaatioita ja Prana vidya, joka on vitaali energiaan perustuva parantava menetelmä.
Lue huolella ja kokonaisuudessaan kursseja ja Håån kansainvälistä kurssikeskusta koskevat tiedot ennen kuin ilmoittaudut kurssille. Vasemmalla olevasta valikosta pääset lukemaan nämä tiedot englanniksi tai ruotsiksi. Halutessasi voit myös tilata ilmaisen esitteen postitse tai tulostaa sen näiltä sivuilta pdf-muodossa (englanniksi tai ruotsiksi). Vasemmalla olevasta valikosta löydät myös kurssien ajankohdat, hinnat ja ilmoittautumislomakkeen, ja voit lukea lisää koulun perustajasta Swami Janakanandasta ja koulusta.
