Tervetuloa jooga- ja meditaatiokursseille Helsingissä
Skandinaavinen jooga- ja meditaatiokoulu Helsingissä tarjoaa opetusta Oulunkylässä, ja viikonloppukursseja myös muilla paikkakunnilla.
Opetus on kokonaisvaltaista ja käytännönläheistä ja kunnioittaa joogan ikivanhaa perinnettä, sekoittamatta siihen moderneja virtauksia. Lyhyen, mutta perusteellisen joogan eri osa-alueiden esittelyn pääset lukemaan tästä >>
Useimmat kurssit ovat säännöllisesti (kerran viikossa) kokoontuvia ryhmiä. Yleensä ryhmät kokoontuvat iltaisin, mutta aamuvirkuillekin on oma ryhmänsä. Juhlapyhien ja lomien yhteydessä järjestetään useamman päivän mittaisia tiiviskursseja, esim. joulukurssi ja pääsiäiskurssi. Muilla paikkakunnilla on mahdollista osallistua viikonloppukursseille. Tarjolla on myös kursseja raskaana oleville ja eläkeläisten oma joogaryhmä. Vasemmalla olevasta valikosta löydät ajankohtaiset kurssit ja niiden hinnat, ja voit lukea lisää kurssien sisällöstä.
Opetuksen sisältöön ja laatuun voit tutustua käytännössä ilmaisella koetunnilla. Vasemmalla olevasta valikosta löytyvät ajankohtaiset koetunnit.
Kerran kuussa sunnuntaisin järjestetään ilmainen ja kaikille avoin, ohjattu sunnuntaimeditaatio, johon voit osallistua myös ilman aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta. Ajankohta on klo 19.00-19.45,kevättalven 2012 päivämäärät: 22. tammikuuta, 19. helmikuuta, 18. maaliskuuta ja 15. huhtikuuta.
Helsingin kurssit järjestetään kesän 2012 aikana (touko-elokuu) Oulunkylässä osoitteessa Siltavoudintie 5, sisäänkäynti talon päädystä (Luontaishoitola Donostia). Paikallisjunat (I ja K) ja bussit (52, 64 ja 550) tuovat sinut melkein ovelle. Opetustilassa on jooga-alustat ja viltit rentoutusta varten. Muilla paikkakunnilla järjestettävien kurssien opetuspaikat löydät kohdasta Ajankohtaiset kurssit ja ilmoittautuminen.
Yhteystiedot: joogameditaatio@gmail.com tai 045-1366 689
